您每天在电子邮件中花费多少时间？一项研究表明，这是您一天中 28% 的时间——或大约 2.6 小时。
默认情况下， Gmail是灰色、白色、黑色，并带有红色和蓝色。几乎不是最鼓舞人心的外观吗？
您可以通过以下两种方式更改 Gmail主题的背景，使其更加个性化。
Gmail主题和 Gmail 背景有什么区别？
这是一个有点棘手的问题，因为 Gmail 主题和 Gmail 背景之间绝对没有区别。
Google将它们称为主题，但 Gmail 背景是用户经常使用的术语。这可能是因为当您更改主题时，您主要看到的是应用程序背景的变化。所以，感觉可以互换使用术语主题和背景。
如何更改 Gmail 中的默认背景主题
第 1 步。打开您的 Gmail 帐户后，转到设置选项。这可以在右上角找到。
第 2 步。从那里，从右侧选择主题。
第 3 步。您现在将看到可以选择作为新背景的一系列图像。如果您没有立即跳出来，请单击底部的更多图像选项。
值得注意的是，在浏览主题时，选择一个可以让您预览它的外观。如果您使用标签和颜色编码自定义收件箱，这将特别有用。
步骤 4.单击保存。
第 5 步。您现在应该能够看到鼓舞人心的新背景。
如果您感觉幸运，请一直向下滚动“选择您的主题”窗口并选择“随机图像”选项。但请注意 – 并非所有图像都是平等的，有些图像实际上可能会分散您的工作而不是帮助。
如果您想要更个性化的东西，您还可以添加自己的照片并将其用作背景。
将您可能想用作背景的图片上传到 Google 相册，然后按照以下步骤操作。
更改自定义主题的 Gmail 背景
步骤 1.单击右上角的设置齿轮。
步骤 2.选择 主题（如在第一组步骤中）。
第 3 步。在“选择您的主题”窗口的底部，您应该会看到“我的照片”选项。点击那个。
第 4 步。如果您已将图像或照片上传到 Google相册，您现在应该能够选择一张用作背景。
第 5 步。选择您要使用的图像，然后按选择按钮。
步骤 6。您现在应该可以在 Gmail 中看到您的个性化背景。
当您将四分之一的工作时间花在电子邮件中时，拥有反映您的个性或提醒您一些特别的东西的 Gmail 背景可以使您的收件箱富有成效和乐趣。
为什么要更改 Gmail 背景？
更改您的 Gmail 背景似乎微不足道，但这样做有一些充分的理由。例如：
- 如果您拥有多个 Gmail 帐户，它可以帮助您在视觉上区分两者。
- 我们在 Gmail 收件箱中花费了很多时间，为什么不给它加点趣味呢？您可以通过简单地交换主题来为您的收件箱添加一些特色。
- 如今，我们中的许多人都在远程工作，您可以用一个显示您最喜欢去的地方的主题来保持精神振奋，或者您可以添加一个基于自然的主题来带入户外——即使只是一点点。
有了它，现在您确切知道如何在 Gmail 中更改您的 Gmail 背景。此更改将使您的 Gmail 感觉更加个性化。
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